老年人“中招”甲流需警惕重症风险

　　近期呼吸道传染病高发，其中流感病毒阳性检出率上升明显。目前主要流行的流感病毒为甲型H1N1流感亚型。老年人作为呼吸道传染病防控的重点人群，应该如何科学应对甲流?为此，人民网采访了华中科技大学同济医学院附属同济医院急诊科主任医师严丽。

　　一、老年人感染甲流后会有哪些症状?

　　感染甲流后的主要症状有突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适,部分患者会出现胃肠道不适感。

　　需要注意的是，老年人感染后症状不典型，可表现为乏力、低热、意识状态下降、精神错乱等。

　　二、为何老年人得甲流后出现重症的风险高?

　　一是老年人随着年龄的增长，呼吸道的免疫力乃至全身的免疫力越来越弱，从而影响疾病的进程和预后。

　　二是老年人常患有多种慢性基础性疾病，如慢性肺部疾病、糖尿病、冠心病、脑血管疾病等，容易在感染流感病毒后出现细菌性肺炎等并发症，或者导致潜在疾病急性加重。

　　三、老年人感染甲流后多久能康复?

　　老年人感染甲流的康复时间长短不一，与病情以及个体基础状态有关。

　　对于既往身体健康的老年患者，在医生的指导下通过及时口服抗病毒药物，1周左右时间可以痊愈。对于体质较弱的老年患者，往往症状较重，可能会合并咳喘、呼吸困难等症状，恢复期一般不超过3周。但如果患有病毒性或细菌性肺炎，甚至重症肺炎，则需要更长的恢复时间。

　　四、如何安排老年人患病期间的饮食?

　　患病期间，身体会流失水分，老年人容易出现脱水症状，要及时补充水分。

　　饮食要清淡易消化，同时注意营养均衡，摄入种类丰富的蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、鱼、豆类等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。提示

　　主食可以粥、面、馄饨为主，配以鱼、瘦肉、蛋、奶以及豆制品等，蔬菜叶菜类可以切碎放入主食中。

　　五、如何减少老年人感染流感的风险?

　　接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，老年人在身体条件允许的情况下应坚持每年接种。

　　此外，还应做到勤通风、戴口罩、保持手卫生、少去人流密集的场所、保持社交距离、注意休息、均衡饮食、适量运动。

　　对于患有基础疾病的老年人，要坚持长期规范的药物治疗。加强健康监测，一旦出现咳嗽加重、痰量增多、呼吸困难等症状，应及时就医。