流感来袭：每10人中就有1人中招！到底什么是流感？

寒潮汹涌而至冬季流感高发季来袭~有多难受？懂得都懂！那么，流感到底是什么？
       我们常见的流行性感冒（简称“流感”），是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种自限性疾病，通常会在某个特定季节或时间段内导致很多人感染，具有明显的季节性。  
哪些人更容易受到流感病毒的威胁？流感普遍易感，不管男女老少都容易反复中招！相比健康成人来说，儿童、老年人、孕妇感染流感后更容易发展成重症，因此是需要重点关注的高危人群。
流感的并发症有哪些?
       肺炎流感病毒可引发原发性病毒性肺炎。部分重症患者还可能合并有细菌、真菌等病原体的感染，严重者可出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）。神经系统损伤包括脑膜炎、脑炎、脊髓炎、吉兰-巴雷综合征。心脏损伤包括心肌炎、心包炎等，严重者可出现心力衰竭。其他：肌炎、横纹肌溶解可表现为肌痛、肌无力等，严重者可导致急性肾损伤、休克。儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎等，较成人多见。无论患者出现哪种并发症，都有可能造成严重后果，其中肺炎是导致流感患者出现重症和死亡的主要原因。因此，对于流感患者，及时采取有效的治疗措施和预防措施，以减少并发症的发生。
如何预防和减少流感并发症?
      疫苗接种接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可以显著降低感染流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。药物预防药物不能代替疫苗接种，但是如果密切接触流感患者且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力（接种疫苗后1-2周才起到保护作用），在48小时内可以使用奥司他韦或扎那米韦（剂量同治疗量，每日一次，使用7天）。一般预防：

1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等部位，以减少病毒传播。
2. 增强免疫力：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和保持良好的心理状态。
3. 避免接触感染源：尽量避免接触已知的感染源，如避免前往人群密集的场所或者佩戴口罩，减少被感染的风险。
4. 及时就医：如果出现流感症状，尤其是对于高风险人群，应尽快就医并接受抗病毒治疗。